得了神经性皮炎如何护理

神经性皮炎是一种常见的皮肤病，病因复杂，症状严重，给患者的身心健康带来很大困扰。正确的护理方法对于缓解症状和控制疾病的进展非常重要。下面请太原肤康中医皮肤病医院的医生为大家介绍如何正确护理神经性皮炎。

一、保持皮肤清洁

保持皮肤清洁是神经性皮炎患者的基本护理方法。患者应每天用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂和沐浴露。洗完澡后应用温水润湿皮肤，并保持皮肤干燥。同时，患者应避免摩擦皮肤，以免引起瘙痒和病情加重。

二、避免过度刺激

神经性皮炎患者的皮肤非常敏感，因此应避免使用过于刺激性的化妆品和护肤品。在选择护肤品时应选择温和无刺激的产品，并避免使用过多的化妆品。此外，应注意避免接触到可引起过敏反应的物质，如动物毛发、蚊虫叮咬等，以免引起皮肤病情加重。

三、保持心理健康

神经性皮炎与患者的精神状态密切相关，患者往往容易感到焦虑、抑郁等负面情绪，进而影响病情的恶化。因此，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和压力。可以尝试一些放松身心的方法，如瑜伽、冥想等，以舒缓紧张的情绪，帮助患者更好地控制疾病。

四、合理饮食

神经性皮炎患者的饮食也需要注意。应避免食用过辣、过甜或油腻的食物，这些食物可能加重症状或引发皮肤病的发作。患者可以适量增加富含维生素C和维生素E的食物摄入量，这些维生素有助于皮肤的修复和保护，帮助缓解病情。

五、定期就医

神经性皮炎是一种需要长期治疗和管理的疾病，定期就医是必不可少的一环。患者应按照医生的指导进行药物治疗，及时调整治疗方案。定期复诊可以帮助医生了解疾病的进展情况，及时调整治疗方案，并提供必要的护理建议。

六、避免久坐不动

久坐不动会使局部血液循环不畅，容易加重瘙痒和病情。因此，患者应避免久坐不动，适量进行身体运动。可以进行一些轻度的伸展运动，如慢步行走、瑜伽等，有助于改善局部血液循环，缓解瘙痒和皮炎症状。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示：神经性皮炎是一种复杂的皮肤疾病，患者需要综合治疗和正确护理。保持皮肤清洁，避免过度刺激，保持心理健康，合理饮食，定期就医以及避免久坐不动是正确护理神经性皮炎的关键。同时，也要重视疾病的早期预防和治疗，及时就医并遵循医生的指导，以期有效控制病情，提高生活质量。

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